Psycholog, psychoterapeuta Jacek Sochacki
Białystok,ul. Warszawska 43 oraz Ks. J.Popiełuszki 75

Chcesz zapytać o świadczoną przeze mnie pomoc ?
Dzwoń: 501 515 815

( w przypadku osób, które nie mogą skorzystać z pomocy stacjonarnej u mnie w Białymstoku, oferuję także pschoterapię online - w tym celu proszę najpierw o kontakt mailowy - jaceksochacki@op.pl )

Psychologiczna pomoc rodzinom – terapia rodzin, poradnictwo rodzinne, psychoedukacja.

Wprawdzie Sekcja Naukowa Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego powstała w 1998 roku i od piętnastu lat psycholodzy i psychiatrzy zainteresowani problemami rodziny mogą w zorganizowany sposób wymieniać swoje doświadczenia i rozwijać swoje umiejętności terapeutyczne, w oparciu o swoje ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pomaganiu rodzinom, wiem że nie każda zgłaszająca się do poradni rodzina wymaga terapii. Chętniej jestem więc skłonny mówić o psychologicznej pomocy rodzinie niż terapii rodzin.

Nierzadko bowiem, do poprawy funkcjonowania rodziny wystarcza prosta porada lub usprawnienie rodzinnego sposobu porozumiewania się. Często zmiany w rodzinie udaje się osiągnąć przez zmianę zachowania tylko jednej osoby wchodzącej w jej skład. Wprowadzona zmiana zachowania tylko jednej osoby, podobnie do zmiany ruchu jednego elementu w mechanizmie, w pewnym sensie wymusza zmiany u pozostałych osób i pozwala na osiągnięcie pożądanego rezultatu. Nie ma więc przeciwwskazań, aby na temat problemów w życiu rodzinnym rozmawiać efektywnie z jedną tylko osobą.

Psychologiczna pomoc rodzinie najskuteczniej rozwiązuje problemy w zachowaniu dzieci, zarówno małych, jak i dorastających. Jest zdecydowanie najlepszym narzędziem w korygowaniu niepożądanych zachowań, naprawiania „błędów wychowawczych”, rodzicielskiej niekonsekwencji czy sprzecznych oczekiwań wobec dzieci, w których czują się one zagubione i samotne. Jest pomocna w zaburzeniach odżywiania u młodzieży (zarówno wynikłych z jadłowstrętu, jak i okresowego objadania się i przeczyszczania).W przypadkach anoreksji i bulimii jest pierwszoplanową metodą. W poważniejszych chorobach psychicznych, poprzez psychoedukację i zmodyfikowanie rodzinnych wzorów zachowania można osiągnąć, jeżeli nie znaczną poprawę, to przynajmniej zmniejszenie cierpienia zarówno chorego, jak i jego bliskich. Warto wiedzieć że psychologiczna pomoc rodzinie (przynajmniej tak jak ja ją rozumiem) nie jest spotkaniem z wszechwiedzącym krytykiem, ale spotkaniem z towarzyszem w poszukiwaniu dobrych rozwiązań. Osobą, która wiele razy uczestniczyła w poszukiwaniu podobnych rozwiązań, więc „trochę wie” jak szukać.